Posts

สิว : 5 กฎคุมมัน

Image
 สิว : 5 กฎคุมมัน การรักษาสิวให้อยู่ภายใต้การควบคุมอาจเป็นกระบวนการที่ยากและน่าหงุดหงิด นี่คือเหตุผลที่เมื่อเราต่อสู้กับสิว เรามักจะนึกถึงกฎทองบางประการ:  1) แม้จะยากก็ตาม หลีกเลี่ยงการบีบหรือสัมผัสสิว ครีมลดสิว การแตกหักอาจทำให้เกิดแผลเป็นได้ 2) การรักษาผิวเช่นครีมรักษาสิวต้องใช้เวลา คาดว่าจะเห็นผลเป็นรูปธรรมอย่างน้อยสองเดือนหลังจากเริ่มการรักษา 3) อย่าลังเลที่จะรักษาสิว เพราะอาจทำให้เกิดแผลเป็นถาวรได้ หากคุณไม่สะดวกใจในการใช้ยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์แบบเดียวกับที่คุณจะพบได้ที่นี่ อย่าลังเลที่จะติดต่อแพทย์ของคุณ 4) ครีมรักษาสิวบางชนิด และการรักษาหลายอย่าง สามารถทำให้ผิวแห้งได้มากกว่าที่เราคาดไว้ เราลดความถี่ในการใช้เพื่อค้นหาความสมดุลระหว่างความมันและผิวที่สะอาด 5) ทำความสะอาดผิวของคุณอย่างอ่อนโยน การถูแรงเกินไปอาจทำให้ผิวระคายเคืองและทำให้สิวแย่ลงได้ อย่าลืมว่าสิวหัวดำไม่ได้เกิดจากการซักที่ไม่ดี ในทางตรงกันข้าม การล้างหน้าบ่อยเกินไปอาจทำให้ฟิล์มไขมันผิวเผินของผิวหนังขีดข่วน กระตุ้นให้เกิดการสร้างซีบัมมากขึ้น เพียงแค่ล้างผิวของคุณวันละสองครั้งและทาผลิตภัณฑ์รักษาสิว วิธีเลือกครีมแต้ม

คอลลาเจนคืออะไร? ความสำคัญของอาหารเสริมคอลลาเจนและคอลลาเจนที่อุดมไปด้วย

Image
 คอลลาเจนเป็นเนื้อเยื่อเกี่ยวพันชนิดหนึ่งในร่างกายมนุษย์และมีองค์ประกอบโปรตีนประมาณหนึ่งในสามของร่างกาย การมีอยู่ของเส้นใยคอลลาเจนเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการก่อตัวที่ไม่เสถียร การมีเกลืออนินทรีย์ (แคลเซียม แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส) miracles uc ii รีวิว พร้อมกับเส้นใยคอลลาเจนทำให้กระดูกแข็งแรง เส้นใยคอลลาเจนเหล่านี้ประกอบด้วยโปรตีน เป็นหน่วยสำคัญในการสร้างผิวหนัง กล้ามเนื้อ เอ็น เอ็น (เอ็น) และกระดูก คอลลาเจนยังพบได้ในหลอดเลือด กระจกตา และฟัน เราสามารถเปรียบเทียบคอลลาเจนกับสิบแปดซึ่งยึดอวัยวะทั้งหมดของร่างกายไว้ด้วยกัน คำว่าคอลลาเจนมาจากคำภาษากรีก "colla" หมายถึง "กาว" หน้าที่ของคอลลาเจนในร่างกายคืออะไร? คอลลาเจนมีประมาณ 16 ชนิด โดย 1,2,3,4 ชนิดเป็นคอลลาเจนหลัก ประเภทที่ 1: ประมาณ 90% ของคอลลาเจนในร่างกายเป็นประเภทนี้และประกอบด้วยเส้นใยหนาแน่น มีบทบาทสำคัญในการสร้างผิวหนัง กระดูก เส้นเอ็น กระดูกอ่อน เนื้อเยื่อเกี่ยวพัน และฟัน ประเภทที่ 2: การผูกใยชนิดนี้จะเบากว่ามาก กระดูกอ่อนยืดหยุ่นซึ่งปกป้องและครอบคลุมข้อต่อของกระดูกของเราประกอบด้วยเส้นใยชนิดนี้ ประเภท 3: เนื้อชนิดนี้ช่วย